❤️ Nacalaa karantiil baa i waashay. ❌ Galmo ☑

heer sare ah

In kasta oo xaqiiqda ah in tani ay tahay gabar wicitaan ah, horeyba daqiiqadda ugu horreysa ee fiidiyowga waxaad arki kartaa in jeexeeda ay mar hore qoyan tahay. Taasi waa in la yiraahdo, waxay si cad u jeceshahay macmiilka muuqaalka. Xataa dikiskiisa gaagaaban ma ceebayn, mana aysan siin wax calaamad ah in ay wax ka khaldan yihiin. Waxaan si gaar ah u jeclaystay xaqiiqda ah in dhamaadka ay ku qaadatay dhammaan afkeeda (taas oo aan u gaar ahayn gabdhaha xirfaddan).

Waa hagaag, ma aha run ahaantii taas oo si caadi ah loo duubay, ku dhawaad ​​wax xiiso leh lama arki karo, iftiinkuna waa liitaa. Gabadhuna runtii aad bay u fiican tahay, waxaan jeclaan lahaa inaan arko iyada oo lagu jiidayo tayada caadiga ah!

Galmada da'da da'da yar waxay leedahay dhinacyo farxad leh: jirka quruxda badan ee labada lammaane, dabacsanaan weyn, rabitaanka in lagu caawiyo, xitaa arrinta yareynta xiisadda galmada. Walaashii waxay aragtay nin walaalkeed ku adag, oo niyadda ka hoobanaysa, markaasay waxay go'aansatay inay nuugo oo u ogolaato inuu jeclaado. Ugu dambayntii way kaceen, waxay bilaabeen inay si toos ah jikada ugu galmoodaan meelo kala duwan.

Aan tagno

♪ Taleefanka ♪

Hablaha, yaa dameer shaqaysta oo kale haysta?